Consapevolezza, energia e potere. Non siamo abituati a vivere nel momento presente, la nostra mente è spesso impegnata a pensare ad avvenimenti del passato oppure ci preoccupiamo per ciò che potrebbe accadere nel futuro. La realtà è che nessuna di queste cose esiste nel presente, è solo la nostra mente conscia o inconscia che crea questo, perché? Perché non siamo abituati a vivere nel presente, e godere nel presente ciò che la vita ci sta dando, ci capita di tormentarci per qualcosa che abbiamo vissuto nel passato oppure ci consoliamo pensando a momenti belli già vissuti, in alternativa ci preoccupiamo per il futuro disegnando scenari foschi o fantastichiamo su situazioni che attualmente non viviamo, sono tutti modi per fuggire dal presente e non prendere contatto con esso. La nostra mente vaga in continuazione, in una sorta di viaggio illusorio che ci allontana dalla realtà attuale.
E' di fondamentale importanza prendere contatto con il presente perché questo ci permette di espandere la nostra consapevolezza e la nostra percezione, inoltre ci consente di rivalutare in modo appropriato le esperienze vissute consentendoci di fare le scelte che creeranno la nostra vita futura. E' nel presente che noi prendiamo decisioni, non possiamo decidere nel passato o nel futuro, ma solo nel presente. Anche se io dico: domani vado in gita, è nel presente che sto prendendo questa decisione. Quando in passato abbiamo vissuto delle situazioni gradevoli o sgradevoli nel momento che le vivevamo era presente, quando nel futuro vivremo altre cose sarà ancora presente. Il vissuto è sempre presente, per cui l'unica realtà è il presente.
Se siete interessati alle mie pubblicazioni, cliccate sul seguente link:
lulu.com/spotlight/domenicodalia
Nessun commento:
Posta un commento